1-3个月宝宝添加果汁和蔬菜汁的做法
ttup 写于 2010-05-03
山楂水
材料：山楂片50克，白糖2克，开水150克
做法：
1.将山楂片用凉水快速洗净。
2.把山楂片放入杯内，浇上开水加盖闷。
3.待水温下降至微温时，加入少量白糖，搅拌使山楂片溶化，即可喂食。
含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、尼克酸等多种营养物质，能促进食物消化。
西红柿汁
材料：新鲜熟透西红柿1个，开水适量
做法：
1.将西红柿洗净，用开水烫后剥去皮，切成小块。
2.用榨汁机或用消毒纱布挤出汁液。
3.用温开水冲调后即可喂食。
含丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C，其中的各种维生素及钙、磷、锌、
铁、锰、铜、碘等营养物质，可预防夜盲症等疾病。
芹菜水
材料：鲜芹菜100克，温开水适量
做法：
1.鲜芹菜洗净，切成小段。
2.把芹菜放入搅拌机中，倒入少量温开水，一起搅碎成糊状。
3.滤出渣子即可喂食。
含丰富的维生素及钙、磷、铁等营养物质，能增强食欲，对小儿软骨症有辅助的治疗作用